Union Sportive Beauvois : site officiel du club de foot de  - footeo

HYGIÈNE DU FOOTBALLEUR

1) INTERSAISON

 a) Pour être en meilleure situation pour la reprise des entraînements après l'intersaison, courir chaque semaine 2 fois 20 minutes. 

b) Consulter son dentiste afin de s'assurer de l'absence de carie(s). Les caries provoquent les tendinites, les élongations ou les claquages. 

c) Passer un électrocardiogramme. 

 2) ENTRAINEMENTS

 a) Lors de chaque entraînements se munir d'un bouteille d'eau d'un litre. 

d) Boire avant, pendant et après l'entraînement car cela compense les pertes hydriques et favorise l'élimination des déchets. 

c) Prendre une barre de céréales. 

 3) VEILLE DE MATCH

 a) Ne pas prendre de repas copieux ou lourd à digérer. 

b) Ne pas sortir le soir et se coucher vers 22 heures 30, le sommeil entre 22 heures et 1 heure étant le plus profitable et le plus réparateur. 

PROCHAINS MATCHS DE L' U.S.B

 

SAMEDI 01 DÉCEMBRE 2018

CHAMPIONNAT

U10 à 10H

   

QUIEVY/BEAUVOIS - AULNOY US 3 

 

CHAMPIONNAT

U13 à 14H

 

THUN EVEQUE - QUIEVY/BEAUVOIS

 

PLATEAU

U6 U7 à Beauvois à 10H

 

PLATEAU

U8-U9 à Beauvois à 14H

 

DIMANCHE 2 DÉCEMBRE 2018

 

CHAMPIONNAT

SENIORS A à 14H30

BEAUVOIS US  - MARETZ FC

 

CHAMPIONNAT

SENIORS B à 14H30

 

FONTAINE AU BOIS - BEAUVOIS US 2

 

 

 

 

 

 

RECRUTEMENT SAISON 2018/2019

L'Union Sportive Beauvois recrute des joueurs et joueuses dans les catégories ci-dessous:

 

- Séniors A et B--> ( à partir de 2001 )

 

 - U12.U13---> (2006-2007)

 

- U10.U11---> (2008-2009)

 

- U8.U9------> (2010-2011)

 

- U6.U7------> (2012-2013)

 

 

Pour tout renseignements n'hésitez pas à me contacter

au numéro ci-dessous:

FAUQUEUX Mathieu 06.77.57.98.45